FitnessChallenge: 500 meter roeien

Doe mee met de FitnessBijHoen FitnessChallenge! Een kleine competitie in het FitnessTheater. In de maand juni kun je meedoen aan:

Roeiwedstrijd: Wie kan als snelste 500 meter afleggen?

In de maand mei kun je de FitnessCoach aanspreken om je score te noteren (dat mag meerdere malen per maand). Na je score kun je in de tussentijd verder trainen om je (persoonlijke) prestatie te verbeteren. De hoogste gemeten scores worden, bij het betreffende onderdeel, op een scoreboard gemeld zodat gezien kan worden wie op dat moment het beste is. Er is een competitie voor dames en voor heren. De winnaars winnen een FitnessBijHoen sportpakket (bidon/handdoek/sporttas) en natuurlijk eeuwige roem! Doe jij ook mee?
Regels:

1. Stel vooraf alles goed af op jouw maat (voetstuk)
2. Afstand is 500 meter, zwaarte dient ingesteld te worden op stand 4.
3. Je mag op iedere mogelijke manier het roeiapparaat gebruiken om de hoogste snelheid te te halen (bovenhands/onderhands). Dit moet uiteraard wel met eigen lichaamskracht gedaan worden.
4. Je mag meerdere keren per maand een poging wagen.
5. Voorafgaande de start moet een FitnessBijHoen FitnessCoach aanwezig zijn om de tijd te noteren. Vraag bij de coach wanneer hij/zij hier tijd voor heeft.