Small Group PT
Door het succes van Small Group PT op maandagavond start er per 21 januari een nieuwe groep op woensdagavond om 19.00 uur! Meld je snel aan, want vol = vol!
Werken aan je sportieve doelstellingen onder begeleiding van een Personal Trainer? Dat is mogelijk bij FitnessBijHoen! Naast één-op-één Personal Training kun je ook begeleiding krijgen in een kleine groep.
Wat houdt Small Group PT in:
– NASM gecertificeerde Personal Trainer
– Één keer per week trainingssessie van 60 minuten
– Kracht & conditie training
– Elke week gewichtsmeting
– Elke maand een Body Composistion Analyse (vetpercentage, spiermassa, BMI etc.)
– Elke maand een omvangsmeting
– Periodiek bijhouden van persoonlijk voedingsdagboek (afhankelijk van je doelstelling).
– Voedingsadvies
De kosten één-op-één Personal Training varieert tussen de € 45,- en € 100,- per uur. Doordat je met Small Group PT de kosten met elkaar deelt bedragen de kosten slechts € 69,- per maand!
Optioneel, maar sterk aanbevolen is een 2e en 3e keer in de week sporten. Ben je geïnteresseerd in Small Group PT? Vraag dan meer informatie aan via het onderstaande formulier.
[box]
Ik wil hardlopen!
Door het onderstaande formulier in te vullen kun je jezelf aanmelden voor deze activiteit.
