Ga naar hoofdinhoud

Voedingscoach avond

Koolhydraten, eiwitten, vetten en andere voedingsstoffen… Je hebt ze allemaal nodig om te presteren. Al helemaal tijdens een workout in de gym! Afhankelijk van je persoonlijke sportdoelen heb je van de ene stofjes meer nodig dan van de ander. Maar hoe ga je daarmee aan de slag? Tijdens de gratis informatieavonden over sport & voeding bij BijHoen Wellness & Fitness op 7 en 8 februari leert Ruben (workoutcoach en personal trainer) je er alles over!

Wat is de gouden combi tussen voeding en beweging voor het opbouwen van meer spiermassa? En wat is hét recept voor een goede conditie? Welk effect heeft de juiste voeding op jouw lichaam? En hoe bereik je met de combinatie van sport en voeding het maximale resultaat? Daar weet Ruben het antwoord op.

Praktische informatie:
Waar: BijHoen Wellness & Fitness
Wanneer: 7 en 8 februari a.s.
Tijd 7 februari: 19:00 – 20:00 uur
Tijd 8 februari: 20:00 – 21:00 uur
Kosten: Gratis

Op beide avonden is plek voor maximaal 15 deelnemers. Zeker zijn van een plekje?
Meld je dan aan via onderstaand formulier of via de receptie!

Datum*