Groepsles Burn
Ready to turn up the heat? Doe mee met onze High Intensity Interval Training (HIIT) en ervaar de burn! Tijdens deze High Intensity Interval Training (HIIT) wissel je intensieve oefeningen af met minder intensieve oefeningen. Hierdoor train je niet alleen effectiever. Het zorgt ook voor een stevige naverbranding. Waarom kiezen voor Burn? Effectief trainen: In […]
Quiznight | 5 april 2024
Klaar om je kennis te testen en mee te doen aan een avond vol plezier, lachen en vriendschappelijke competitie? Reserveer 5 april 2024 in je agenda, want dit mag je niet missen! Blijf op de hoogte voor meer informatie en trommel je team op voor een geweldige avond!
Het meest complete Cycle Center
BijHoen Fitness & Wellness is getransformeerd van een erkend Spinningcentrum tot het meest complete Cycle Center in de regio. Naast het originele spinning worden er in het CyclingTheater, uitgerust met een ware licht-experience, meerdere indoor cycle vormen gegeven. Van Cycle Rhythm tot Cycle Performance tot Cycle Rush. Cycle Rhythm Een trendy fitnesservaring geïnspireerd op Amerikaanse […]
Ontdek het Fitness Theater van BijHoen!
Bij BijHoen draait alles om fitness op maat, waarbij we streven naar een gezonde en actieve levensstijl voor al onze leden. Onze moderne fitnessfaciliteiten zijn ontworpen om een breed scala aan trainingsmogelijkheden te bieden, zodat zowel beginners als gevorderde sporters hun doelen kunnen bereiken. Persoonlijke gratis begeleiding Bij ons staat persoonlijke begeleiding centraal. Onze ervaren […]
Ontdek onze groepsles Jump!
Ontdek een bruisende en verkwikkende fitnessbeleving met onze groepsles: “Jump!” Deze opwindende workout combineert plezier, stressvermindering en calorieverbranding, allemaal binnen slechts 30 minuten. Laat de trampoline je begeleiden naar het bereiken van je fitnessdoelen, terwijl de intensieve oefening geschikt is voor deelnemers van alle niveaus. Kom en ervaar de perfecte balans tussen inspanning en plezier, […]
Mobiliteit en Krachttraining programma
Wij tillen je workout naar een hoger niveau! Ontdek onze gloednieuwe, energieke groepsles gericht op lenigheid en functionele krachttraining. Met 60% lenigheidsoefeningen en 40% functionele krachttraining is deze les geschikt voor iedereen, of je nu een doorgewinterde atleet bent of net begint met je fitnessavontuur. Klaar om je gezonde levensstijl een boost te geven? Deze […]
Quiznight | 1 december 2023
QUIZNIGHT OP VRIJDAG 1 DECEMBER OM 19:30 UUR Noteer deze datum alvast in je agenda en zorg dat je erbij bent. Inschrijven kan vanaf nu! Schrijf je in met een eigen team (2 tot maximaal 5 personen) en win mooie prijzen. Deelname kost € 5,- per persoon. Lekker een hapje eten? Dat kan! Bestel nu […]
Quiznight | 7 juli 2023
QUIZNIGHT OP VRIJDAG 7 JULI OM 19:30 UUR Noteer deze datum alvast in je agenda en zorg dat je erbij bent. Inschrijven kan vanaf nu! Schrijf je in met een eigen team (2 tot maximaal 5 personen) en win mooie prijzen. Deelname kost € 5,- per persoon. Eten vooraf? Dat kan. Deze avond hebben wij […]
Quiznight | 31 maart 2023
QUIZNIGHT OP VRIJDAG 31 MAART OM 19:30 UUR Noteer deze datum alvast in je agenda en zorg dat je erbij bent. Inschrijven kan vanaf nu! Schrijf je in met een eigen team (2 tot maximaal 5 personen) en win mooie prijzen. Deelname kost € 5,- per persoon. Eten vooraf? Dat kan. Deze avond hebben wij […]
Voedingscoach avond
Voedingscoach avond Koolhydraten, eiwitten, vetten en andere voedingsstoffen… Je hebt ze allemaal nodig om te presteren. Al helemaal tijdens een workout in de gym! Maar welke stoffen heb je nu nodig voor de opbouw van spieren? En hoe train je op de juiste manier voor het ontwikkelen van meer spiermassa? Tijdens de gratis informatieavonden leert Rubin (workoutcoach […]