meer dan 70
workouts
meer dan 70 workouts
Naast het FitnessTheater zijn er wekelijks meer dan 70 workouts. Zo is er altijd een activiteit die bij jou past! Ontdek al onze workouts
barre
Een workout van ballet-oefeningen, pilates en cardio uitgevoerd aan een originele houten leuning.
burn
Een High Intensity Interval Training (HIIT) met intensieve oefeningen en minder intensieve oefeningen.
Absolutely Core
De core, ofwel de romp, omvat verschillende speirgroepen van de torso.
cycleperformance
Cycle Performance is het welbekende spinning en komt het dichtst in de buurt van de wielersport.
boxfit
De beste boks-moves gecombineerd met fighting fit! Conditie, kracht, doorzettingsvermogen, wendbaarheid, dat zijn de woorden waar jij op terug gaat vallen in deze intensieve workout!
steps
Ieder trainingsprogramma heeft eigen focus, zoals spieropbouw of vetverbranding. Op deze manier train je individueel aan je eigen trainingsdoelen en haal je het best mogelijke uit jouw workout.
cyclerhythm
Bij Cycle Rhythm, beter bekend als Soulcycle, draait het volledig om de muziek.