Jumping Fitness De nieuwe groepsles

Jump

Jump!

Op zoek naar een sport met hoge verbranding, ontlading van stress én plezier? Doe mee met onze nieuwe groepsles: “Jump!”. Deze leuke, nieuwe fitnessuitdaging zorgt ervoor dat je jouw fitnessdoelen kunt bereiken. En dát met een sessie van maar 30 minuten. Deze intensieve training op een trampoline werkt stressverlagend en is geschikt voor iedereen. Ontdek hoe leuk Jump is en meld je aan voor een proefles.

WAAROM JUMPING FITNESS?

efficient training

CALORIEVERBRANDING

Tijdens deze workout train je meer dan 400 spieren! Jump is effectiever dan joggen en geeft geen pijn aan de gewrichten.

efficient training

KORTE SESSIES

Jump duurt maar 30 minuten. Het past daardoor makkelijk in je drukke leven én toch behaal je jouw gewenste fitnessdoelen.

efficient training

VOOR IEDEREEN

Leeftijd, gewicht of trainingsniveau is niet belangrijk bij Jump. De bewegingen zijn snel en makkelijk te leren.

efficient training

EFFICIËNTE TRAINING

Je buik, billen en benen in een half uur? Je krijgt een beter uithoudingsvermogen en houd de rugklachten weg!