Heerlijk baantjes trekken in het verwarmde water. Perfect voor de conditie en ideaal voor spieren en gewrichten.
Aquarobics is een groepsles op muziek in het zwembad. Het is te vergelijken met Aerobics, maar door de opwaartse druk van het water worden de gewrichten ontzien. Door diverse variaties en hulpmiddelen aan te bieden kan de moeilijkheidsgraad aangepast worden, waardoor de les door zowel ouderen alsook door mensen met een beperking, maar ook door fanatieke sporters gevolgd kan worden.