Nieuw: BBB Strength op vrijdagavond

Vanaf februari zal er naast de donderdagochtend ook op vrijdagavond een BBB Strength training gegeven worden. De BBB Strength training op vrijdag start om 18.30 uur en duurt 45 minuten. 

 

BBB Strength

Train Buik, Billen en Benen onder diepgaande begeleiding.

BBB Strength is een groepsles voor man en vrouw, jong en oud. Gericht op spierversterking en lichaamshouding waarbij er veel op de details en de juiste uitvoering gelet wordt. De bewegingen vinden niet op muziek plaats. Wel wordt er muziek op de achtergrond afgespeeld. De les is erg geschikt voor beginners omdat iedereen op zijn eigen niveau en tempo werk met optimale begeleiding. Ook is deze les erg geschikt voor de gevorderde krachttrainer omdat er erg diepgaand en analytisch op de beweging wordt ingegaan.

 

Méér informatie over de BBB Strength training of wil je eens meedoen vul dan onderstaande velden in.

 

[box type=”shadow”] [/box]