Op Oudjaarsdag vrijdag 31 december organiseert BijHoen Fitness & Wellness de jaarlijkse Oliebollentraining om de extra calorieën van Oudejaarsavond alvast te compenseren en samen het jaar knallend af te sluiten! De Oliebollentraining is voor alle leden en er kan deelgenomen worden aan meerdere activiteiten. Ook mag je deelnemen aan activiteiten die buiten je reguliere lidmaatschap vallen! Meedoen? Inschrijven is mogelijk aan de receptie!
Om te voorkomen dat leden zich opgeven, maar toch niet komen, vragen wij een kleine bijdrage. Hiervoor is wel een smoothie inbegrepen! Als extra krijgt iedereen die deelneemt na de training kosteloos toegang tot de sauna faciliteiten!
STEPS (8.30 UUR – 9.30 UUR)
Een langverwachte aanvraag wordt werkelijkheid! STEPS! Hoe kunnen we het jaar beter afsluiten dan met dit feestje! Combinatie pasjes, doorzettingsvermogen en plezier komen allemaal voorbij.
Deelname kost € 3,- per persoon (een aardbeien smoothie is inbegrepen).
CYCLE RUSH (9.00 UUR – 9.45 UUR)
Deze cycling les is gebaseerd op het High Intensity Interval Training (HIIT) principe. Hoge hoogtes en diepe dalen! We gaan knallend dit jaar afsluiten!
Deelname kost € 3,- per persoon (een aardbeien smoothie is inbegrepen).
JUMP! (9.40 UUR – 10.25 UUR)
Alles komt aan bod in deze les: explosiviteit, kracht, uithoudingsvermogen en vooral PLEZIER!
Deelname kost € 3,- per persoon (een aardbeien smoothie is inbegrepen).
AQUAROBICS (09.45 UUR – 10.30 UUR)
Doe mee met de extra lange Aquarobics training! Samen het jaar afsluiten! Kracht, plezier en dansmoves komen voorbij in deze extra lange editie!
Deelname kost € 3,- per persoon (een aardbeien smoothie is inbegrepen).
ZUMBA (10.35 UUR – 11.35 UUR)
Doe mee met dit extra lange ZUMBA feestje! Zoals je gewend bent komt alles aan bod om dit jaar knallend af te sluiten! Ga swingend het jaar uit en oefen alvast je dansmoves voor Oudejaarsavond!
Deelname kost € 3,- per persoon (een aardbeien smoothie is inbegrepen).
CYCLE RHYTHM (10.40 UUR – 11.40 UUR)
Bij Cycle Rhythm, beter bekend als Soulcycle, draait het volledig om de muziek. De vibe en muziek van een uitgaansgelegenheid, de kaarsen branden.. Samen knallend het jaar uit met de beste muziek van 2021!
Deelname kost € 3,- per persoon (een aardbeien smoothie is inbegrepen).
BARRE (11.45 UUR – 12.45 UUR)
Deze workout bestaat uit een combinatie van ballet-oefeningen, pilates, yoga en cardio uitgevoerd aan een originele barre. Vergis je niet in deze les, wij halen alles eruit om jouw jaar fantastisch af te sluiten!
Deelname kost € 3,- per persoon (een aardbeien smoothie is inbegrepen).
OLIEBOLLEN AUFGUSS (12.15 UUR)
De Oliebollentraining combineren met een rondje sauna? Dat kan! De saunafaciliteiten zijn deze dag van 11.00 uur tot 16.00 uur open en deelnemers van de Oliebollentraining krijgen gratis toegang tot de sauna! Om 12.15 uur is er een OliebollenAufguss (opgieting). Om je plek te garanderen kun je jezelf kosteloos inschrijven bij de receptie.
Ik meld me aan voor de Oliebollentraining!
Door het onderstaande formulier in te vullen kun je jezelf aanmelden voor de Oliebollentraining
