CircuitTraining

Wat is CircuitTraining

Iedereen krijgt een complete total-body workout, van beginners tot gevorderden. Circuittraining bestaat uit een circuit van apparaten waarmee de diverse spiergroepen worden getraind. Bij circuittraining wordt er binnen 30 minuten een compleet programma afgewerkt. De weerstand wordt verhoogd met kleine stappen, zodat gebruikers snel resultaat boeken en op die manier gemotiveerd blijven.

Meer informatie

Een spierverstevigende training op de meest uiteenlopende niveaus.

Bekijk het lesroosterProefles aanvragen