“Ik train al een tijdje bij BijHoen op m’n conditie op te bouwen. Met plezier neem ik deel aan Bodypump en FunXtion, die met veel enthousiasme worden gegeven. Dit heeft me zeker ook geholpen om af te vallen.”
Aquarobics is een groepsles op muziek in het zwembad. Het is te vergelijken met Aerobics, maar door de opwaartse druk van het water worden de gewrichten ontzien. Door diverse variaties en hulpmiddelen aan te bieden kan de moeilijkheidsgraad aangepast worden, waardoor de les door zowel ouderen alsook door mensen met een beperking, maar ook door fanatieke sporters gevolgd kan worden.