“In 1e instantie deed ik aan fitness bij BijHoen als aanvulling naast het voetballen. Helaas wil het voetballen sinds anderhalf jaar niet meer lukken door een blessure en doe ik alleen nog fitness. Ik doe aan CardioTraining en Core & Stabilitytraining. Mij zie je niet snel met gewichten werken, ik train vooral functioneel met mijn eigen lichaamsgewicht.”
De beste boks-moves gecombineerd met fighting fit! Conditie, kracht, doorzettingsvermogen, wendbaarheid, dat zijn de woorden waar jij op terug gaat vallen in deze intensieve workout!